成人国内精品久久久久-成人国内精品久久久久一区-成人国内精品久久久久影院-成人国内免费精品视频在线观看-成人黄色-成人黄色大片亚洲

?

新聞中心

當前位置 : 首頁 > 新聞中心 > 行業(yè)新聞 >

汕頭遠盛餐飲食堂承包蔬菜配送為您推薦:西紅柿炒蛋的做法

來源:遠盛餐飲 時間:2017-05-06 22:24:09閱讀數(shù):

很多朋友做西紅柿炒雞蛋這個菜,要么酸了要么甜了。看似簡單的一個菜,其實需要注意細節(jié)。

 

材料:西紅柿2個、雞蛋3個、尖椒一個、香蔥4根、蒜3瓣、鹽、味精

 

步驟:

 

1、將雞蛋在碗中打散待用。

 

2、選自然熟透的西紅柿切成小塊,尖椒切小片,香蔥切段,蒜切碎。

 

3、將鍋加熱,倒入適量油,燒到七八成熱,油溫180—220度,油面有輕煙、平靜,用手勺攪動時有響聲。將雞蛋倒入,這時的油溫能快速將雞蛋烹飪成蓬松的雞蛋餅,口感很好,一面煎熟后翻一面,然后將雞蛋用炒菜鏟切成小塊盛入盤子里待用。

 

四、將尖椒直接下鍋中火翻炒20秒,加入西紅柿再翻炒20秒,將煎好的雞蛋加入,放入蒜翻炒幾下,加入鹽和味精,炒半分鐘,加入切好的蔥段,翻炒幾下就可以出鍋了。

 

最后,盛上一碗新蒸的米飯,就可以美美的吃一頓了。

 

注意事項:

 

西紅柿要選取熟透的西紅柿,不要去皮,這樣保留膳食纖維,是健康的,熟透的西紅柿皮很薄,不影響口感。

 

以上這些材料放的鹽,大概需要三分之二個礦泉水瓶蓋那么多,少了沒味,多了咸。一般家里做菜盛調(diào)料都會配有小勺,一平勺就可以了。

上一篇:蔬菜食材配送方式獲得推薦:遠盛餐飲食堂承包或?qū)⒋蛟烀朗程厣l(fā)展模式 下一篇:遠盛餐飲為您推薦:西紅柿的用處

?
主站蜘蛛池模板: 97人妻免费在线视频中文 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品视频三 | 国产三级电影在线观看 | 97人妻人人做人碰人人添高清 | 色婷婷电影久久综合 | 在线播放国产日韩 | a级毛片在线观看 | 国产精品福利在线观看免费 | 国产色噜噜噜在线精品 | 91欧美视频 | 午夜成人理论无码电影在线播 | 国产美女口爆吞精一区二区 | 国产福利在线观看片 | 国产亚洲精品va片在线播放 | 激情综合婷婷 | 亚洲麻豆精品 | 日韩精品一区二区我不卡影 | 亚洲久热无码av中文字幕 | 亚洲精品字幕在线观看 | 日本午夜精品一本在线观看 | 成人无码免费视频97 | 黄色大片在| 香蕉视频在线观看亚洲 | 91精品自 | 国产小视频2025 | a级国产乱理伦片在线观看 a级国产乱理伦片在线观看al | 日韩精品无码一区二区三区不卡 | 国产日韩欧美一区二区久久精品 | 国产精品岛国 | 羞羞网站高清无码在线观看 | 国产肥熟女视频一区二区 | 麻豆福利视频 | 狠狠精品干练久久久无码中文字幕 | 中文字幕亚洲乱码熟女一区二区 | 成人国产三级在 | 久久www免费人成看片入口 | 91在线亚洲精品专 | 3p52老情人国产短视频 | 99视频精品在线 | 日韩高清福利视频在线观看 | 日本大乳高潮视频 |