經(jīng)常吃胡蘿卜有助降低血糖

胡蘿卜是降糖高手哈佛研究院最近一項調(diào)查顯示：經(jīng)常吃胡蘿卜的人的血糖含量非常理想，得糖尿病的幾率比一般人要低個百分點。專家建議，要想讓胡蘿卜起到更好的降血糖作常常吃胡蘿卜有助低落血糖

　　胡蘿卜是降糖妙手哈佛研究院近來一項觀察表現(xiàn)：常常吃胡蘿卜的人的血糖含量特別很是抱負，得糖尿病的概率比常人要低27個百分點。

　　專家建議，要想讓胡蘿卜起到更好的降血糖感化，最好將胡蘿卜與脂肪同食，放一些橄欖油就能夠。

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